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九龍 深水埗
高強度間歇訓練教練推薦
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客戶對PRO360高強度間歇訓練教練的好評
平均4.97
29 則評論
Juliee
2025-08-07
教練非常專業！
有耐性～
2025-08-07
Lee shing hin
2025-06-20
兄弟好曉傾偈 新入門詳細得來又唔會過於複雜 上堂氛圍好輕鬆 唔會好有讀書feel
2025-06-20
Dan
2025-01-22
Great trainer, highly recommended! Very patient and always fine tuning the programs to maximize my physical growth.
2025-01-22
Olivia Cheng
2024-07-04
有耐心，講解清晰 更容易掌握到健身技巧
2024-07-04
Pui Shan Chan
2024-06-14
友善嘅教練，價錢都算平
2024-06-14
近期深水埗高強度間歇訓練需求
高強度間歇訓練
老〇孩 九龍 深水埗區
您有高強度間歇訓練的經驗嗎？
無經驗
學生的學習動機與目標是？
運動健身,燃燒脂肪,瘦身,增加肌肉,提升心肺功能,減少壓力
學生的年齡是？
36-45歲
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高強度間歇訓練常見問與答
以下是學員常提出高強度間歇訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
高強度運動一週幾次？
HIIT間隔多久才好？
HIIT消耗多少卡路里？
HIIT算有氧嗎？
HIIT什麼時候做最好？
HIIT訓練有用嗎？
HIIT會長肌肉嗎？
HIIT做多久才有效？
如何算高強度運動？
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